Journal de peau – Rosacée

Un outil simple pour comprendre ce qui déclenche tes rougeurs, sans paniquer ni suranalyser.
Jour après jour, tu observes l’alimentation, le stress, le rythme, les soins et les signaux de ta peau pour repérer ce qui dépasse ton seuil de tolérance.

Ce journal ne promet pas de guérir.
Il t’aide à reprendre de la clarté et du pouvoir.

Format digital – imprimable – accès immédiat.